¿Qué es la inteligencia emocional?

El término inteligencia emocional fue popularizado por primera vez por Daniel Goldman con su libro Inteligencia Emocional y desde entonces muchos investigadores han comenzado estudios en este nuevo campo de la psicología. Desde entonces, hemos entendido mucho más… La Inteligencia Emocional o comúnmente conocida como EQ es un campo relativamente nuevo de la psicología.

La inteligencia emocional significa la capacidad de una persona para acceder, influir y concluir nuestras emociones y también las emociones de otras personas que nos rodean.

El término inteligencia emocional fue popularizado por primera vez por Daniel Goldman con su libro Inteligencia Emocional y desde entonces muchos investigadores han comenzado estudios en este nuevo campo de la psicología. Desde entonces, hemos entendido mucho más sobre la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se puede dividir en 4 entidades separadas, a saber

1. Empatía: la capacidad de una persona para ser capaz de percibir las emociones de los demás a su alrededor y reconocer esos sentimientos.

2. Relaciones: la capacidad de una persona para ser capaz de manejar negociaciones y mediaciones.

3. Autoconciencia: la capacidad de una persona para comprender sus propios sentimientos, saber lo que significan y reconocer estos sentimientos.

4. Manejar las emociones: la capacidad de una persona para manejar y manejar sus propios sentimientos personales de manera responsable y precisa dependiendo de la situación. Dado que cada uno de nosotros maneja cada emoción de manera diferente en diferentes situaciones, también es la razón por la que a los investigadores les resulta difícil medir la inteligencia emocional con precisión. Sin embargo, a lo largo de los años, hay ciertas reglas en la inteligencia emocional que parecen aplicarse a la mayoría de nosotros.

Y podemos entrenarnos para estar mejor equipados para manejar estas emociones cuando llegue. Entrenar tus emociones lleva tiempo y ser consciente de ellas. A diferencia del coeficiente intelectual, donde es innato y algunas personas nacen para ser un genio. Si te interesa saber algo caliente y curioso este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes visitar nuestra pagina de sexshop online y comprar cositas ardientes.

La inteligencia emocional es una habilidad que se puede desarrollar. De hecho, las emociones ni siquiera se nos implantaron cuando todavía éramos un bebé o en el vientre de la madre. Es a través de las interacciones con nuestro entorno y las personas que desarrollamos estas emociones.